خطه ادراه الوقت

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • خطه ادراه الوقت

    مفهوم الوقت تحفلُ الكتب والمواقع الإلكترونية على حد سواء، بالعديد من النصائح والخطط التي تهدف لمساعدة الإنسان على إدارة وقته لكي يصبح فرداً فاعلاً في المجتمع ويساهم في بناء الحضارات، إلّا أنّ الحديث عن تنظيم الوقت، حتى يكون مجدياً وفعّالاً، ينبغي بالضرورة أن يتناول أبعاداً أعمق من مجرد توزيع الخطط الزمنيّة، ونصائح عامّة لتحديد الأهداف لماذا؟ لأنّ الوقت لصيقٌ بالإنسان، وهو أحد أبعاد الحياة التي خُلقنا فيها، إذ يعتبره بعضُ الفيزيائيين بعداً رابعاً بالإضافة للأبعاد المكانية الثلاثة: الطول والعرض والارتفاع.[١] إذاً الوقت هو الحياة، ولمّا أن أقسم الله به كثيراً في القرآن الكريم، أُضيف له بذلك بعدٌ تعظيمي جديد، إذ هو نعمةٌ عظيمة، ومخلوقُ كوني لا ندرك سرُه ولا نملك التأثير عليه، ومن ذلك يأتي أنّنا محدودون بالوقت، فلا سيطرة لنا عليه، إذ يحدّنا بقوانين معيّنة: 24 ساعة يومية، يشكلُ ضوء النهار جزءاً منها حسب الفصل من السنة، وحسب الموقع الجغرافي للمكان على الكرة الأرضية، ومن هذا ينبغي للعاقل أن يدرك أنّ مصطلح إدارة الوقت مصطلح مجازي يُقصد منه إدارة حياتنا وأهدافنا ضمن حدود الوقت المتاح لنا في هذه الحياة.[٢] تحديد الأهداف إنّ وقود حياتنا هو الوقت الذي وهبنا الله تعالى، أي العمر الذي انتدبنا فيه لنعمّر الأرض وننشر الخير، ومن هذه المقدّمة المهمّة ينطلق كل شخص ليحدد ما يميّز به كشخص وما أوتي من مواهب، الأهداف البعيدة المدى، والأهداف القريبة، وما هي النشاطات التي تحفزه للإنجاز واستغلال الوقت المتاح، وكل هذه الأهداف تُرتّب وتُتابع باستمرار ضمن خطّة زمنيّة مناسبة نذكرُ فيما يلي خمسةَ نصائح ذهبيّة في تحديد الأهداف:[٣]

  • #2
    رد: خطه ادراه الوقت

    تحديد الأهداف إنّ وقود حياتنا هو الوقت الذي وهبنا الله تعالى، أي العمر الذي انتدبنا فيه لنعمّر الأرض وننشر الخير، ومن هذه المقدّمة المهمّة ينطلق كل شخص ليحدد ما يميّز به كشخص وما أوتي من مواهب، الأهداف البعيدة المدى، والأهداف القريبة، وما هي النشاطات التي تحفزه للإنجاز واستغلال الوقت المتاح، وكل هذه الأهداف تُرتّب وتُتابع باستمرار ضمن خطّة زمنيّة مناسبة نذكرُ فيما يلي خمسةَ نصائح ذهبيّة في تحديد الأهداف:[٣] الإنجاز الفعّال يأتي من حوافز حقيقيّة حدد ما الذي يطلقُ أفضل ما فيك، ويثير الحماس لديك لتُسخّر جزءاً معتبراً من وقتك له. هل هو المال؟ الإنجاز الأكاديمي؟ الإرتقاء في الوظيفة؟ الإستقرار ضمن أسرة متزنة والزواج؟ هل هناك أمور عالقة في حياتك وتريد علاجا لها قبل أن تدخل مشروعاً جديداً مثلاً. رتّب الأهداف التي وضعتها حسب الأولويات، فإذا كنت طالب جامعيّ مثلاً قد يكون التركيز على الدراسة وتحصيل علامات عالية له الأولوية الأولى على هدف مثل تجميع المال مثلاً، فإذا كنتَ مرهقاً في عملك ولا تعطي نفسك وأسرتك حقّها، فعليك أن تفكّر كيف تستعيد التوازن لحياتك النفسية والأسرية قبل التفكير في الإرتقاء الوظيفي المهني. إنّ فائدة ترتيب الأهداف حسب الأولويات تكمن في إعطاء المهمّة الواحدة زمناً أطول والتركيز عليها، بدلاً من التشتت في أهداف كثيرة ووقت قليل لكل هدف. زد فرص نجاح تنفيذ الأهداف، يرتبط بالضرورة مع الالتزام بالخطّة الموضوعة، وعدم التسويف والتأجيل.

    تعليق


    • #3
      رد: خطه ادراه الوقت

      وضع الأهداف بذكاء حتىّ تكون الأهداف قويّة وفعّالة، يجب أن تُصمّم بذكاء. هناك خمسة معايير تحدد جودة الأهداف وتصقلها:[٣] مُحدّدة وليست عامّة، واضحة وليست ضبابيّة: وذلك لأنّ الأهداف العامّة والمبهمة لا تحدد مسار طريق التنفيذ بدقّة، والجدول التالي يذكر أمثلة على النوعين: هدف عامّ مبهم هدف محدد وواضح أريد تحسين مستواي في اللغة الإنجليزية حتى أدرس في جامعات أجنبية أريد نيل شهادة toefl في اللغة الانجليزية بعلامة 100 على الأقلّ حتى أُقبل في جامعة (س) لدراسة ماجستير في (ص). أهدف إلى تحسين صحتي الرياضية ولياقتي البدنيّة سأخصّص نصف ساعة يوميا للمشي بعد الفجر حتى أحافظ وأحسّن من لياقتي وصحّتي االرياضيّة. قابلة للقياس: يجب أن يكون هناك مرجع واضح لتحديد هل تمّ تحقيق الهدف أم لا، وكم نسبة النجاح. لنفرض أنّ شخصا يحاول التخلّص من السمنة المفرطة، عليه أن يحدّد ما هو الوزن الذي يرغب بالوصول إليه، ويعتبره كمرجع يعود إليه لتقرير هل هو يقترب من هدفه أم يبتعد. ممكنة الوصول: وضع الأهداف عليه أن يتناسب وقدرة الشخص؛ إذ لا يُعقل أنّ شخصاً لم يمارس الرياضة لفترة طويلة من حياته، وعضلاته ليست قويّة، أن يتمكّن من الزيارة الأولى للنادي الرياضي أن يحمل أوزاناً ثقيلة لا يقدر عليها إلّا من لهم باع طويل ومرونة في هذا المجال. مضبوطة بوقت محدد: إنّ تحديد الوقت الازم لخطة معينة يساعد على الإلتزام به وعدم تأجيله. ويعني أيضاً تسريع الإحتفال بالإنجاز بالضرورة.

      تعليق

      يعمل...
      X