أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم

    أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم


    تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله..!


    إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب (لا قدر الله)..!



    كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه
    حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة::
    ( تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق )


    ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان

    حيث نجد


    أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء

    وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب

    فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،

    كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة

    إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك،

    ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية

    ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايينالقلب.




    فتح حساب فوركس اسلامي معنا المميزات و الخطوات

  • #2
    رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم

    الاخ الكريم / خالد مصطفى
    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على ما تقدمه من مواضيع ومعلومات جديدة ومميزة
    استمر ومتابعينك ان شاء الله
    تحياتى

    تعليق


    • #3
      رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم

      بارك الله فيك

      تعليق


      • #4
        رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم

        كلاااااام سلييم

        بارك الله فيك

        تعليق


        • #5
          رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم

          كلام في السليم

          لكن وش يفهم الي عندنا

          تعليق


          • #6
            رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم

            مشكور على الموضوع

            تعليق


            • #7
              رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم

              بارك الله فيك وجزاك خيرا

              تعليق


              • #8
                رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم

                مشكور جدا على المعلومة الخطيرة
                إلا أنه حسب رأيي الأشخاص الذين ينهضون فورا من الفراش هم أغلبهم ينامون في ساعات متأخرة و ينهضون أيضا متأخرين
                كما أن مشاهدة أفلام الرعب و الأكشن قبل النوم تزيد من إحتمال تعرض الشخص إلى أحلام و كوابيس مزعجة .

                تعليق


                • #9
                  رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم

                  سبحان الله

                  تعليق


                  • #10
                    رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم

                    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا فعلا مواضيع جميله ومعلومات مفيده

                    تعليق


                    • #11
                      رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم

                      لا حول ولا قوة الا بالله

                      تعليق


                      • #12
                        رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم

                        مشكور على المعلومات المفيدة

                        تعليق


                        • #13
                          رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم

                          جزاك الله خيرا

                          تعليق


                          • #14
                            رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم

                            كلامك سليم

                            تعليق

                            يعمل...
                            X