التأمل يبقي الدماغ يقظا

[الأخبار والتحليلات]

ربطت دراسة أسترالية جديدة بين التأمل وبقاء الدماغ يقظا, حيث قال الباحث دايلن أنجليز الذي أعد الدراسة الأولى من نوعها إن جلسات التأمل تحدث تغييرات في الأمواج الدماغية تترافق عادة مع الازدياد في اليقظة.